Q神经衰弱多久能治好

女 25岁 2019-04-06

描述：

由于工作原因最近得了神经衰弱，严重影响生活，不知道怎么办好，神经衰弱多久能治好？

: 李艳丽神经内科去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

神经衰弱属于精神类疾病，根据每个人的情况不同，需要慢慢调理。神经衰弱发病原因主要是由于生活工作压力大，熬夜以及不良的饮食习惯造成的。应该从养成良好的生活饮食习惯开始，平时多参加一些体育锻炼以及娱乐活动，养成良好的运动习惯。有一个良好的睡眠环境，睡前不做剧烈运动，可以喝牛奶，泡脚，促进睡眠。如有必要进行心理辅导，保持积极乐观的心态，良好的情绪，积极消除负面情绪。如果情况严重可以使用一些营养神经类的药物，积极配合治疗。