我平时运动的比较少,导致经常不排便,听说可以服用乳果糖进行改善,总是不大便能服用乳果糖吗?
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总是不大便能服用乳果糖。
乳果糖在结肠内会被消化道的细菌,转化为乳酸和乙酸,乳酸和乙酸会造成肠道内渗透压增高,增高的渗透压有助于肠道内水分的分泌,可以让大便变得松软,有利于大便的排出。乳果糖还有利于肠道内有益菌的生长,可以促进肠道的蠕动。
乳果糖属于泻药,不建议长期服用,防止引起结肠黑变病,严重的可能会导致癌变。
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