Q血小板低吃什么东西补得快

女 2019-03-30

描述：

上个星期身体不是太舒服去医院检查，检查结果说我血小板比率比较低，具体什么原因引起的也没查出来，血小板低吃什么补得快？

: 高华血液内科去问诊

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副主任医师 成都市第三人民医院三级甲等

医生回答：

低血小板患者的饮食选择包括以下几点：既吃晕菜又吃蔬菜，合理搭配饮食，保证摄入全面充足的营养素，使体质逐渐由娇弱变强。如果伴有红细胞低、血红蛋白不足的贫血，宜多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物，如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、豆腐、红糖、新鲜蔬菜和水果。莲子、桂圆、枣子、桑椹等水果，具有养心养血、健脾健脑的功效，常被食用。适合适当食用能刺激食欲的食物和调味品。