Q怎样治疗打嗝最有效的方法？

女 28岁 2019-02-07

描述：

我今天吃饭的时候可能吃着急了，现在还一直打嗝，很不舒服，怎样治疗打嗝最有效的方法？

: 刘加宁消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

一直打嗝的时候建议保持冷静，建立健康的生活方式，养成规律饮食的习惯，吃饭时慢慢咀嚼，慢慢吞咽，并积极消除诱因，同时可以去正规医院的中医科室进行针灸等治疗，以缓解临床症状，提高生活质量，打嗝的常见原因包括胃肠动力差，食物放入胃后消化不良，以及刺激胃粘膜反应引起的打嗝，一般来说，打嗝提示胃内积气较多，还与进食过急过快，吞咽动作过多有关，平时注意饮食要清淡健康，多吃水果蔬菜，补充维生素，吃营养高易消化的食物，忌生冷辛辣刺激性的食物。