Q高血脂的食疗方法有哪些

男 61岁 2019-04-20

描述：

老年人总是头晕，稍微运动就气喘嘘嘘，还胸闷，经常失眠，检查是高血脂，应该吃什么食疗

: 冯光瑞心血管内科 副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

高血脂的食疗方1、双耳炒豆腐，取适量木耳、银耳加入清水泡发，洗净，去杂质，在油锅中略爆炒，然后鲜豆腐洗净，切成2厘米见方小块，放入油锅与豆腐乳煎炒，然后加入木耳、银耳、鲜汤、切好的香菜、胡椒粉、盐及味精，煮透即可。用于滋补气血，降高血脂。2、南五味子银耳参麦汤，将南五味子、红参、麦冬放入砂锅内，加适量水，用小火煮15分钟，然后取汁。再将银耳放入大碗内，加开水加盖焖发2小时后加入药汁。将冰糖水滗入银耳的汤盆中，上笼蒸30分钟，取出，即可食用。