Q螺旋藻可以怎么吃

女 35岁 2019-04-09

描述：

最近，胃口不好，不喜欢吃东西。我的朋友推荐螺旋藻，说它很好，有很多效果。它能解毒和抗癌。它是一种天然保健品。现在把它买回来了，但是不知道怎么吃。希望得到专家指导。螺旋藻可以怎么吃？

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

螺旋藻具有抗衰老、耐缺氧、抗疲劳、抗辐射、降血脂、降血压、养肝护胃的主要功能。若体重过轻可以吃螺旋藻可以增加体重。螺旋藻片是一种复合全价营养食品，其成分与人体直接需要的成分相同。螺旋藻是一类低等植物，属于蓝藻门，像细菌一样，它们在细胞中没有真正的细胞核，所以也被称为蓝细菌。螺旋藻含有人体所需的46种营养元素，可提高人体免疫力，抗疲劳，预防中老年人各种疾病，促进儿童生长，快速改善儿童厌食症，每次4-8片，一天3次。