Q椎间管狭窄能跑步吗

2020-10-26

描述：

椎间管狭窄能跑步吗

: 宋华骨科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

椎间管狭窄一般能跑步。跑步有利于调节人体免疫，可以加快身体的血液循环，但是椎间管狭窄通常会引起腰部有疼痛感，所以在跑步的时候也要选择慢跑，并且时间最好不要太长，以免会增加疼痛感，并且在跑步的时候，也要带上护腰带，对腰椎能起到保护的功效。如果当病情严重的时候，并伴有下肢疼痛，最好不要选择跑步，这种情况可以选择慢走来锻炼。