Q儿童打鼾应该如何治？

女 5岁 2019-03-20

描述：

孩子睡眠质量一直都不好，晚上老是打呼噜，请问儿童打鼾应该如何治？

: 杨健五官科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

这几天一定不要太过劳累。避免喝浓茶咖啡等刺激性饮料，或者是呼吸道出现了感染，可以对症治疗一下，保持好睡眠。有一个良好的生存质量，注意劳逸结合，。或者是由于体质过胖所导致的，注意休息。不能熬夜，放松不要有压力，儿童打鼾那都是由于睡姿不好引起的，吃东西的时候尽量以清淡为主，不要吃些零食，也不要喝一些碳酸类的饮料，饮食要清淡易消化，平时多吃蔬菜水果补充水分，不宜吃过甜过酸过冷过硬的辛辣口味刺激性的食物，规律进食。