Q风湿性脊柱炎腰疼怎么办

2024-06-13

医生回答：

风湿性脊柱炎腰疼可以通过以下方法缓解：

1.药物治疗：在专业医生的指导下，服用非甾体消炎药、活血化瘀的药物进行治疗。

2.物理治疗：使用热疗、按摩、针灸等方法缓解腰部肌肉紧张，改善疼痛。

3.适当休息：患者应避免过度劳累，在休息时选择硬床垫来减轻脊柱压力，缓解疼痛。

4.调整姿势：避免长时间维持不良姿势，如弯腰、驼背等，这可能会加重腰疼。

5.适当锻炼：如游泳、散步等，可以增强腰背肌肉力量，有助于缓解疼痛。

6.注意保暖：避免腰部受凉，这可能会加重病情。

7.合理饮食：多摄入富含维生素和蛋白质的食物，少吃生冷、辛辣、油腻的食物。

如果症状无法缓解或加重，建议及时就医，接受专业医生的治疗建议。