生完宝宝一个多月了,但是最近心情比较烦躁,精神也不好,医院检查是产后抑郁,想要了解一下产后抑郁是怎么测试的
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产后抑郁测试:白天情绪低落,晚上情绪高涨,表现出昼夜颠倒的现象。对几乎一切都失去了兴趣,觉得生活无聊无味,生活等于受苦。食欲大增或大减,突然间体重会变化很大。睡眠不好或者有严重的失眠,导致白天会很困。精神焦虑或迟钝,经常为小事生气,或几天一言不发,不吃不喝。身体异常疲劳或虚弱。思想缺乏集中,语言表达混乱,缺乏逻辑性和综合判断。有明显的自卑感,经常不由自主地自责,对一切都缺乏自信。有反复的自杀想法或企图。
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