忧郁症怎么办
发布时间: 2020-04-15
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视频文字
症状较轻，可在医生指导下做自我疗愈的方法，比如自主运动、听音乐，减轻工作和学习方面的压力。特别严重的合并有自杀的念头或者厌世的情况，有自杀未遂的情况，或者严重急性焦虑发作等，要有药物治疗加上心理治疗，合并治疗效果较好。
忧郁症有两个层面的症状：1.忧虑、思虑比较多，有焦虑不安、紧张不安的表现。2.以情绪低落、抑郁的表现为主。
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