今年二十九岁检查出肾结石,虽然不大但是会有疼痛,现在喝着中药,听说和要配合运动排石效果更好,所以想做些运动帮助排除结石
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对于肾结石的发生和促进结石的排出,最好多喝水,多做弹跳运动。建议您在主治医生的指导下,根据患者的病情采取针对性的治疗措施。同时,你应该放松,注意休息,避免疲劳,加强营养和肉蔬菜的平衡,进行适当的锻炼,提高身体抵抗力。重点是蹦跳运动有利于肾结石的排出,这些运动包括跳绳、跑步、上下楼梯、跳高、跳远项目,除了以上运动外,别忘了一件很重要事就是大量饮水。小便的时候每次用铁的尿盆接尿,有声音就是结石排出来了,或者每次纱布过滤。观察着。
相关问答
Q喝水运动能排结石吗?
A结石大多与不良的生活饮食习惯和尿液排出不畅有关,多喝水和多运动有利于肾结石的排出
徐刚 副主任医师Q吃什么食物可以排肾结石?
A一般肾结石没有症状,只有卡在输尿管里才会引起疼痛,尿频尿急尿痛,严重的伴有血尿。
杨栋 副主任医师Q肾结石体外碎石可以全部排除吗
A根据你的问题描述,考虑肾结石的现状。通过体外超声碎石术,可以减少肾结石的体积,有
杨栋 副主任医师Q胆结石患者可以运动吗
A胆结石是发生在胆囊或是胆管的疾病,一般是因为胆道堵塞、感染导致的,所以临床按照疾
曾重 副主任医师Q结石做什么运动有利于排石
A结石患者可以在平时的生活中多蹦蹦多跳跳,做一些有氧运动,比如说短跑、健身操等,能
李明川 副主任医师Q肾结石做什么运动最好
A可以选择慢跑运动对肾结石是有一定的好处的。可以通过运动的方式来排除体内的结石,每
齐宇 副主任医师Q胆结石运动排石成功案例
A胆结石运动排石成功的案例还是比较多的,但是也要根据个人胆结石的情况。如果胆结石比
何宗全 主任医师Q弹跳动作可以帮助排除尿结石吗
A如果尿结石体积不大,多做弹跳运动是可以帮助尿结石排出的。因为运动,可以使人尿道括
高建军 副主任医师Q多运动可以帮助胆结石排出吗
A对于有胆结石的患者,平时多做运动,多喝水的话,对胆结石是有利的,能够有效的将体内
何宗全 主任医师Q肾结石可以去跑步运动吗?
A我建议你平时多喝水,做适量的运动也是可以的,如果结石很小的适量的运动可以有助排除
杨栋 副主任医师