Q肩膀疼痛有什么治疗方法吗

男 2019-03-11

描述：

我是电脑程序员，经常伏案工作，最近总是感觉肩膀无力特别酸痛，这种肩膀疼痛的症状有什么方法可以治疗？

: 崔晓明骨科去问诊

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主任医师 吉林市人民医院三级甲等

医生回答：

肩膀疼痛主要是由肩周炎导致的，肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。肩周炎可以口服消炎镇痛药，物理治疗，痛点局部封闭，按摩推拿、自我按摩等综合疗法。同时进行关节功能练习，当肩痛明显减轻而关节仍然僵硬时，可在全麻下手法松解，以恢复关节活动范围。也可以在肩膀周围贴上一些，舒筋活血类的膏药进行缓解。平时要注意肩膀周围的保暖，可以佩戴护具，不要受凉。肩膀处有炎症的话，平时的饮食应该注意不要吃过于辛辣刺激类的食物，多补充钙和维生素。