Q我的头发自然卷，非常的干燥和毛燥，我想问怎么办

女 22岁 2019-07-04

描述：

同学天生自然卷发，很毛躁，不管怎样都不柔顺，很羡慕别人柔顺的头发，我想问应该怎么办才好的呢？

: 李军友皮肤科去问诊

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副主任医师 兰州大学第二医院三级甲等

医生回答：

头发的主要成分是胶原蛋白自然卷发是有遗传基因，很大关系或者是染色体基因变异有关，头发自然卷是一种生理现象，可以不做处理的也尽量不要去烫发染发或拉发，这样会导致头发更加干枯，选择滋润保湿型洗发水.。顺其自然自然卷发也很漂亮，要找到自己独特点，不需要难为的处理。经常洗头会更加干枯，可以买护发精油，补充优质蛋白质B族维生素，维生素C和钙并调整好心态避免辛辣刺激性食物和油脂过高的食物保证充足的睡眠，合理的饮食，放松身心。