我消化不良有一段时间了,感觉身体也变胖了许多,现在想要减肥,消化不良可以减肥吗?
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消化不良期间最好不要减肥,以免减肥方法不当刺激到肠胃功能,加重消化不良的症状。
况且消化不良也可能会出现身体消瘦的情况,所以一般无需减肥,如果怕长胖可以通过合理运动、合理控制饮食的方法来预防,想要改善消化不良的症状,可以经常对腹部进行按摩和热敷,必要时可以在医生指导下服用肠道益生菌来调理。
在平时饮食上也要注意合理搭配,多吃清淡易消化的食物。
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