Q孕妈冬天皮肤干燥怎么办

女 23岁 2020-03-24

描述：

我今年23岁，怀孕4个月了，入冬以来皮肤一直很干燥，孕妈冬天皮肤干燥应该怎么办？

医生回答：

孕妈冬天皮肤干燥除了多喝水外，还可以使用一些可以增加皮肤水分的护肤品来缓解皮肤干燥。此外可以多吃富含脂肪酸和维生素的食物，如水果、绿色蔬菜、鱼、鸡蛋、牛奶、坚果、谷物、胡萝卜等。此外怀孕期间要多注意休息，避免疲劳否则同样会使皮肤变得不活跃，容易干燥。