Q胆固醇低这种情况怎么办？

女 27岁 2019-04-30

描述：

最近一段时间去医院进行检查，发现我的胆固醇有点偏低，我想要问一下这种情况应该怎么办才好。

: 邸志勇普外科去问诊

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主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

我们应该加强体育运动，提高我们的抵抗力。总胆固醇略低，考虑到营养不良，如肠道吸收不良、肝病、贫血等情况，如果没有这种疾病，就没有不适，平时注意加强营养，建议您可以吃些稍胖的食物，以防消化不良。慢慢调整，定期复习。胆固醇就是导致心脑血管疾病的危险因素.人们都知道高胆固醇血症的危害,殊不知,低胆固醇血症也一样对身体造成极大危害. 低胆固醇者血管弹性差胆固醇在体内参与细胞膜的组成,并对维持和营养细胞膜,保持细胞膜的稳定性起着重要作用.再多一些鸡蛋，蛋黄中就含有丰富的胆固醇。成人总胆固醇正常值为2.86～5.98毫升，容易导致营养失调、贫血等疾病。根据症状描述，总胆固醇较低，可以合理饮食，多吃优质蛋白质食品，如鱼、瘦肉、鸡蛋和豆类，多吃蔬菜和水果，多喝杂粮汤。