Q坐着站起来头晕得很为什么

35岁 2021-04-29
描述:

最近这一段时间我在久坐之后起来,总是会出现头晕的情况,请问坐着站起来头晕为什么?

A
陈清 普通内科 去问诊

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副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
医生回答:

坐着站起来头晕可有可能是营养不良所导致的,如果为了减肥过度的节食导致营养不良时,就可出现头晕的情况。另外也有可能是低血压或者是睡眠不足所造成的。

如果是由于营养不良所导致的症状,需要注意饮食,可以多吃一些富含蛋白质的食物,比如鸡蛋和牛奶以及瘦肉。

日常生活中要注意多休息,保证有足够的睡眠,能够缓解头晕的情况。

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