Q女性月经期一般是几天了

女 26岁 2019-01-24

描述：

医生您好，我每次来月经的时候心情就不好，而且有时候是3、4天，有时候8、9天，请问一般女人的月经期是多少天？

: 牛玉敏妇科去问诊

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副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

你好，月经期一般为5~7天。根据您所描述的情况是正常的。建议你放松心情，不必担心，月经期间注意休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，加强营养，饮食多样化，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，避免生冷辛辣刺激性的食物，注意个人卫生，保持外阴的清洁干燥。月经持续时间短，这也是一种月经失调，需要注意。某些药物或疾病、环境变化、精神因素、内分泌失调等都会导致月经不调。首先，我们应该去医院检查是否有疾病，然后及时对症治疗。平时也要注意生活规律，不能熬夜，不要吃辛辣刺激性食物和油腻食物。少熬夜多注意休息。