我本身有贫血的现象,想要吃一些阿胶,但最近又出现了月经不正常,月经不正常可以吃阿胶吗?
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月经不正常可以吃阿胶。
阿胶含有的营养成分是比较高的,包含蛋白质和氨基酸,另外还包含胶原蛋白,可以起到补血的作用,但是不要吃过多,以免导致出现上火的现象。
月经不正常有可能是长时间精神压力比较大引起的,还有可能是不良的生活习惯所致,比如运动量过大或者是大量饮酒等。可能会出现月经周期缩短或者是延长的不良症状。
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