以前都比较喜欢吃淡一点的食物,怀孕后比较爱吃味道比较重的食物,请问一下怀孕后口味变重会造成什么后果?
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怀孕以后,孕妈妈体内的激素水平会发生变化,可能会导致口味出现改变。孕妈妈喜欢吃咸的、辣的食物,这段会激发她们的食欲。这类重口味偶尔食用可以,短期内不会对自身和胎儿的健康造成影响,但长期吃的过于咸会增加孕妇妊高症的风险,增加孕产期的风险,不要吃的口味过咸,过量吃咸的食物会经常感觉到口渴,大量饮水后,可能会加重孕期浮肿现象。注意虽说孕期口味发生变化,属于正常现象,但孕期饮食要均衡,多吃新鲜的水果,蔬菜,多注意休息,定期孕检。
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