Q如何可以快速瘦脸？

女 20岁 2019-03-10

描述：

脸上肉比较多。想快速让脸瘦下来。让脸尖下巴些，请问如何可以快速瘦脸？

: 苏旭东内分泌科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

脸大最主要的原因就是下颌角肥大。而常常吃像坚果、炒豆子、鱿鱼丝、口香糖这种坚硬或者难嚼的食物就要动用咬肌，导致下巴肌肉过于发达引起的下颌角肌肉肥大。因此，要尽量避免或少吃这类食物，以免过度使用咬肌，让脸部的线条更加柔和。眼球体操瘦脸运动看着镜子里的自己，深呼吸，深呼吸。你有没有注意到，当你吸气时，你的眉毛会上扬，眼睛会睁开，就好像你的眼睛是睁着的一样。与他人交谈时，请注意他的左眼。因为左眼与控制感觉的右脑相连，所以它可以在另一边留下深刻的印象。