Q孕妇下半夜失眠怎么办

2020-09-05

描述：

孕妇下半夜失眠怎么办

: 赖思强产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇下半夜失眠需要及时进行调理治疗，可以在医生的指导下采取药物的方式来进行调理，能够缓解失眠症状。同时平时还需要做好饮食调理工作，保持清淡饮食，少吃辛辣刺激性的食物，可以适当吃点含钙元素较多的食物，对身体有好处。同时还需要保持心情愉悦，可以到户外活动一下，能够缓解失眠症状，同时还可以增强身体抵抗力。