Q怀孕一个月吃什么比较好?

2019-08-20
描述:

跟老公结婚好几年了,一直没怀孕。这个月大姨妈没来去医院检查说是怀孕一个月了。想问下怀孕一个月吃什么比较好?

A
何静 妇科 去问诊

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副主任医师 池州市人民医院 三级甲等
医生回答:

怀孕1个月,考虑处在怀孕早期,此时可能会有一些不同程度的早孕反应,因此,为了降低这种反应,建议可以吃一些自己喜欢吃,想吃的食物。孕妇在饮食方面主要还是选择一些容易消化、清淡有营养并且不油腻的食物。在怀孕初期的时候建议还是要多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物是比较好的。孕早期一定要注意多休息,避免剧烈的运动,还要补充叶酸。但对于一些特殊的孕妇要注意特殊饮食,如有合并妊高症的孕妇要注意低盐低脂饮食,如合并糖尿病的孕妇要注意低糖饮食,过敏体质的孕妇,应尽量避免一些过敏的食物如芒果等。

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