便秘肚子胀应该怎么办
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便秘的患者最常见的症状是排便非常困难,和肚子胀气。为什么便秘的患者会出现肚子胀气的情况呢?第一,因为粪便特别干结,没有办法排出,因此在肠道里面产生大量的气体。第二,因为便秘时肠道的运输推进功能差,没有办法把气体排出来。因此针对这些原因,首先改善饮食结构,使得大便不要过于干硬,多吃青菜、水果、多做腹部的按摩,适当的进行一些运动来使得大便变得比较稀软,更加有利于排出。第三,有的时候胀气是因为肠道的推进功能不够,必要的时候可以服用一些促进肠道蠕动功能的药物,另外中医的针灸、推拿对促进肠道蠕动也是非常的有效的。
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