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日常患者应该多进行体育锻炼,多参加集体活动,转移注意力。
当有想法和冲动的时候可以做一些其他喜欢的活动,不要经常把自己困在家里,要注意学会控制自己,避免发生不良行为,女生长期过度手淫对自身的健康非常不利,很有可能引起生殖泌尿系统发炎,长此以往出现内分泌失调、肾亏虚、性阈值增高等情况。要正视手淫的危害性,并戒除手淫。
另外可以去医院进行相关检查和治疗,保持外阴的清洁和卫生,每天用温水冲洗,更换干净的内裤。
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