Q肉苁蓉吃了会发胖吗

2020-07-22

描述：

肉苁蓉吃了会发胖吗

: 张月美中医内科去问诊

微信扫码问诊

主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

肉苁蓉吃了可能不会引起身体发胖，身体发胖主要是因为饮食不当引起的，还有可能是因为缺乏运动的原因，比如在饮食上过多的吃一些含有脂肪或者是热量比较高的食物，所以会引起身体发胖。因此日常要注意控制饮食，尽量多吃一些含有维生素或者是蛋白质比较多的食物，少吃油炸食品或者是膨化食品，并且在适当的参加一些有氧运动，能够预防身体肥胖。