Q当归补血怎么吃最好

2020-07-18
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当归补血怎么吃最好

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张月美 中医内科 去问诊

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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

当归补血可以直接泡水也可以炖汤,效果是很不错的,能够使药物的作用很好的发挥,起到补血的作用,当归补血效果是很好的,并且它的副作用也比较少,对于女性月经期间头痛头晕以及身体乏力能够得到很好的改善。当归还具有一定的润肠通便和调经止痛的作用,一定要注意饮食可以搭配,在吃药的时候避免吃一些不易消化的食物,要加强体育锻炼来增强自身免疫力。

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