Q怎样可以让眼睛快速消肿？

女 23岁 2019-01-06

描述：

我每天都加班到很晚，所以就会导致睡眠不足，第二天早起后眼睛都是肿胀的，怎样可以让眼睛快速消肿？

: 杨健五官科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

眼睛出现肿胀的现象是由于眼睛周围的皮肤呈现出来的一种肿胀的状态。大多数是因为熬夜，睡眠时间不够，还有睡觉的姿势不当所导致的，也有可能在睡觉前大量的喝水也会导致眼睛肿胀。引发这种现象的原因有很多，建议您用冰袋或用毛巾包裹冰块冰敷眼睑3～5分钟，可以收缩血管有助消肿。也可以用化妆棉蘸冰镇牛奶，敷于眼皮10分钟左右，有助眼睑消肿。效果都是不错的，也可以合理的调节好自己的作息时间，尽量在白天把工作高效率的完成，晚上早点，保证足够的睡眠，这样可以快速消肿的。