Q乏力多梦怎么办

男 29岁 2021-05-20

描述：

最近这段时间总是出现乏力的症状，而且晚上睡觉的时候还一直做梦，请问一下医生，乏力多梦怎么办？

医生回答：

出现乏力多梦的症状，很有可能与神经衰弱有关，这时需要及时就诊，在医师指导下通过一些药物进行调理，比如安神补脑液、维生素B1以及谷维素片，都能够有效缓解临床症状。

另外，每天在睡觉之前可以使用热水泡脚或者喝一杯温热的牛奶，也有助于睡眠。

平时也要善于调节情绪，避免精神高度紧张，劳逸结合，不要熬夜，也无需思虑过多，保持乐观的心情。