Q痛风患者多吃什么食物好？

男 66岁 2019-04-21

描述：

最近检查出了痛风，听说痛风病人需要忌口，所以想问一下痛风多吃什么食物好？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

痛风属于一种营养代谢类的关节炎疾病。由于高尿酸排泄不充分，结晶就会堆积到关节的地方导致炎症。痛风患者经常会在夜晚出现突然性的关节疼，发病急，关节部位出现严重的疼痛、水肿、红肿和炎症，疼痛感慢慢减轻直至消失，持续几天或几周不等。因为嘌呤会引起高尿酸血症，所以痛风患者不要吃高嘌呤的食物，应该多吃含钾的食物，如玉米、大豆、荞麦等，水果中香蕉钾的含量很高，另外芹菜、莴笋、菠菜、香菜、毛豆等也富含钾。平时也要戒烟酒，忌食辛辣刺激肥腻生冷的食物。