Q老年人失眠的治疗方法有哪些吃药不管用？

女 57岁 2019-06-05

描述：

老年人总是喜欢失眠，老年人失眠的治疗方法有哪些吃药不管用？

: 袁俊丽神经内科去问诊

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主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

根据你描述的这种情况，可以吃药，但是不宜过度依赖药物：老年人失眠后应该注意尽可能避免乱用药物，因为老年人垂体分泌激素减少可以通过中医针灸，配合安神镇静催眠的药物除了用药之外，老年人还需要注意身体的保健护理，也非常普遍。一般情况都以为是神经紊乱啊，睡眠障碍已经是危害我们人类健康的第三位疾病，仅次于各种恶性肿瘤和脑血管意外，如果吃药不管用，建议每天晚上睡眠之前有氧运动半个小时，用酸枣仁代茶饮，偶尔哪天不好很正常，只是一担心，害怕，就导致长期不好，不要紧张，多顺其自然。