Q腰肌劳损可以吃牛肉吗

2020-11-21

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腰肌劳损可以吃牛肉吗

: 赵鸿骨科去问诊

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副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院三级甲等

医生回答：

腰肌劳损通常可以吃牛肉，牛肉中含有的蛋白质以及钙物质比较丰富，能够有效提供人体所需要的营养，而且可以增加身体抵抗力，因此吃牛肉并不会对腰肌劳损产生影响。但在吃的时候也要注意适量，尽量不要一次性过多食用，以免引起上火的现象。另外腰肌劳损患者在日常饮食上尽量以清淡且易消化的食物为主，但最好不要食用油炸或者油腻的食品。