Q肾阴虚火旺能吃山药吗

女 38岁 2020-12-29

描述：

前两天我去医院做检查的时候，医生说我肾阴虚火旺，我不知道能不能吃山药，肾阴虚火旺能吃山药吗？

医生回答：

肾阴虚火旺通常能吃山药。

山药中含有比较丰富的氨基酸以及维生素等营养物质，能够有效补充身体所需要的营养，而且可以提高身体免疫力，而且具有补中益气以及健脾止泻的功效，因此吃山药并不会对肾阴虚火旺产生影响。但尽量不要一次性吃太多，以免加重肠胃负担。

另外肾阴虚火旺患者在日常饮食上尽量不要食用辛辣或者油炸等刺激性食品。