孩子每次坐车都会晕车呕吐,很不舒服,没有精神,所以想问一下有什么简单有效的防晕车方法?
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坐车前的准备工作很重要,可以备一些橘子皮、生姜、口香糖等。晕车的话首先要找到病因才,很有可能是在坐车前没有吃东西导致肠胃反应,所以在坐车前可以先填饱肚子,要保证充足的睡眠和饮食,疲劳坐车和空腹坐车都会加重晕车症状。选择坐在靠前的位置,坐在后面的位置会更容易晕车。如果可以,在坐车的时候睡一觉,可以避免晕车带来的不适。如果是习惯性晕车的话,可以服用胃复安等药物。在出发之前也可以吃生姜片。到达目的地后,感到轻微头晕要及时补充糖分,然后有条件的话,可以上床休息或泡脚。
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