医生您好,我发现最近这个几个月,在来月经之前的时候我都会出现失眠的情况,以及有好几次了,想问下最近在月经来之前经常失眠怎么回事?
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你好,在来月经之前出现失眠的情况一般是很正常的,这个不用担心的,这个主要还是跟自己平时压力过大引起的,不过这种症状也叫做经行不寐,是指平时睡眠正常,而每值月经来潮前后或经期出现失眠,甚则通宵不能入睡,经净后逐渐恢复正常的一种病症。由于月经前体内性激素突然减少,会影响全身系统,出现一定的反应。这些反应一般在月经前7—14天出现,来潮前2—3天加重,行经后症状逐渐减轻和消失,建议在来月经快来的时候一定要多注意休息,同时也要保持好的心情,不要太劳累了。
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