Q腰肌劳损症状具体有哪些

男 36岁 2019-02-02

描述：

我经常从事重体力劳动，经常搬运重物，最近干活的时候总是感觉身体不太舒服，腰背部特别酸疼，有的时候直不起来腰，去医院检查医生说是腰肌劳损，腰肌劳损的症状有哪些？

: 崔晓明骨科去问诊

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主任医师 吉林市人民医院三级甲等

医生回答：

腰肌劳损主要是由于长时间的腰部发力，经常弯腰，经常干重体力劳动引起的。腰肌劳损会出现肌肉无力劳累酸痛，局部压痛活动范围受限，劳动能力下降，肌肉硬结功能障碍等。主要表现为患处疼痛压痛和功能障碍。劳损好发于支配多动或负重关节的肌肉或维系这些关节的韧带，尤其是肌肉或韧带在骨质上的附着点。腰肌劳损的患者应该多注意休息，不要长时间的剧烈运动，平时应该佩戴护腰出行。平时在饮食上多吃新鲜的水果和蔬菜。平时可以多对腰部进行热敷，每次热敷在三十分钟以上，能够有效的促进血液循环，减轻疼痛。