痛经能吃凤梨吗
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痛经可以吃凤梨,但是一定要注意用量。
凤梨是一种维生素含量丰富的食物,能够起到清热解毒、生津止渴的作用。富含的膳食纤维,能够促进食物的消化和吸收。适量食用有助于经血的排出,但是凤梨是凉性食物,要避免食用过多。
痛经时可以在医生的指导下,合理使用元胡止痛片止痛。要避免食用辛辣、刺激食物,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,提高机体的抵抗力。
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