Q运动后会导致胆固醇升高吗

2020-11-26

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运动后会导致胆固醇升高吗

: 许吉成消化内科去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

运动后一般不会导致胆固醇升高。运动之后可能会出现出汗和四肢酸痛的情况，对于胆固醇一般没有比较明显的影响。如果在做血液检查的时候出现了胆固醇升高的情况，可能与长期不良的饮食习惯有关，比如高胆固醇饮食。可以对饮食结构进行适当的调整，尽量少吃一些含动物性脂肪过多的食物，还需要坚持运动，能够帮助促进血液中的胆固醇消耗。