最近这一星期我感觉去厕所解大便有些困难,怎么解都解不出来,蹲很长时间也不行,所以我想问一下,一个星期没大便怎么办?
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这个星期没有排大便,这种情况很可能会出现便秘的表现,如果这种症状比较轻,可以口服缓泻的药物,比如乳果糖、六味安消胶囊、艽龙胶囊等等。如果大便干燥比较严重,可以应用开塞露,或者直接用温皂水灌肠进行治疗。除此之外,注意调整饮食习惯。饮食上多吃蔬菜水果,多吃含粗纤维的蔬菜,比如芹菜,茄子,豆角,菠菜白菜之类的蔬菜,这类食物相对比较容易消化,尽量少吃辛辣、油腻的食物。运动上适当的增加,会促进胃肠的蠕动,使粪便尽快的排出,防止停留过久而干燥加重。
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