Q脸颊黑可以喝牛奶吗

男 2021-03-11

描述：

我今天早上起来洗脸的时候发现自己脸颊比较黑，朋友说可以适当喝些牛奶，脸颊黑可以喝牛奶吗？

: 郭亚南皮肤科去问诊

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副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

脸颊黑通常可以喝牛奶。
牛奶中含有比较丰富的优质蛋白，而且富含多种维生素，可以有效增加身体营养，并且可以起到美白的效果，因此喝牛奶有助于改善脸颊黑的现象，但尽量不要一次性喝太多，以免引起消化不良。
另外脸颊黑的患者在日常生活中也要注意做好防晒工作，尽量避免太阳光长时间照射，并且也可以适当涂抹具有美白效果的护肤品进行改善。