Q患有高血压和糖尿病可以吃人参吗？

男 55岁 2019-02-13

描述：

前段时间我有一个朋友来家里做客，给我拿来了一些人参，但是我想起来我的爸爸有高血压，而且还有糖尿病，我想请问一下医生，患有高血压和糖尿病可以吃人参吗？

: 夏培金内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

有高血压和糖尿病的病人，可以少量的吃人参，人参含热量比较高，所以这样的患者进食人参应该有量的限制，但是建议最好适量的进行食用，最好是每天不要超过8克，如果进食过多会出现流鼻血以及周身燥热烦躁的情况，糖尿病高血压的患者建议低盐饮食，避免劳累，保证睡眠，不要吃高热量的食物，坚持口服降糖降脂药物。糖尿病和高血压建议平时尽量饮食要均衡全面，糖尿病尽量食用些血糖生成指数比较低的食物，高血压最好进行低盐、高钾、高镁的食物的膳食。