Q白扁豆会导致失眠吗

2020-07-26

描述：

白扁豆会导致失眠吗

: 张月美中医内科去问诊

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主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

白扁豆一般不会导致失眠，白扁豆通常可以起到和中消暑的作用，还有健脾化湿的功效，一般对于食欲不振以及白带过多，可以起到治疗的作用，通常并不会影响到睡眠质量。失眠可能是因为精神过于紧张所造成的，还有可能是因为生活和工作的压力过大所引发的，一般会导致入睡困难，还有可能会出现精神不振的状况，可以在晚上睡觉前适当进行头部按摩，并且还要适当的释放压力。