Q吃生花生会拉肚子吗

男 28岁 2021-05-25

描述：

最近我喜欢上了吃生花生，听别人说吃生花生可能会出现拉肚子，我非常的担心，请问吃生花生会拉肚子吗？

医生回答：

吃生花生是不会拉肚子的。

吃生花生中含有丰富的不饱和酸，吃生花生可以很好的补充身体内所需要的营养，一般不会对肠胃造成太大的损伤。如果吃生花生出现了拉肚子，可能是由于机体对生花生有不耐受情况，或肠道存在某些疾病引起的。

在平时生活中，要多注意生花生的摄入量，不宜过多，避免出现腹胀、腹痛等症状。在日常，要多注意饮食清淡。