Q洋葱可以降血糖吗？

女 27岁 2019-06-21

描述：

今年27岁了，最近感觉身体不太舒服，像是高血糖，洋葱可以降血糖吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。通常每天需要很多的糖来为人体提供能量，为人体内的各种组织、脏器的正常运作提供能量。因为洋葱中含有丰富的黄尿丁酸，黄尿丁酸可以帮助细胞充分的利用糖分，从而达到降低血糖的目的。但是吃洋葱时不要和与蜂蜜、海带、鱼虾等海鲜一起吃。如果病情得不到改善，需要及时去医院进行治疗，听从医生的意见。应注意一日三餐七成饱，要少吃多餐，不吃过甜的食物，不吃腥辣的食品。