我最近一段时间总是出现肌肉酸痛,浑身乏力的症状,严重影响了工作效率,肌肉酸疼浑身乏力怎么办?
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肌肉酸疼浑身乏力,可通过吃药以及按摩的方式来缓解。
引发该症状,可能是由于气血不足所引起,可在医嘱下吃补充气血的药物来治疗,并且平时要多休息,多吃些有助于补充气血的食物,例如红枣、枸杞等,有助于改善症状。
如果长期干太重的体力活而造成过度劳累,也会出现肌肉酸疼浑身乏力的症状,可以通过按摩的方式来改善。
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