Q哺乳期可以吃艾叶糍粑吗?

26岁 2019-08-21
描述:

这段时间我正在哺乳期内,很怕自己乱吃东西会影响身体健康,想问一下哺乳期可以吃艾叶糍粑吗?

A
牛玉敏 妇科 副主任医师 铜陵市人民医院 三级甲等
医生回答:

艾叶的煮出来的水可以用来泡脚,有利于加速血液循环,促进身体新陈代谢。通常煮艾叶有两种制作方法,一种是用干艾叶,另一种是用鲜艾叶。妈妈在喂母乳期间,为了自身及宝宝的健康,应避免摄取某些会影响乳汁分泌的食物或个人的一些特殊嗜好,以免破坏良好的哺喂效果。哺乳期可以喝艾叶水。饮用艾叶水可以温经利湿、散寒止血、消炎平喘、止咳、安胎、抗过敏。如果母乳喂养的母亲患风寒,她还可以喝一些艾叶水来祛除体内的寒气,达到治疗的效果。建议你应该有丰富和完整的食物种类,并且一定要均衡营养食物多样化。

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