前段时间刚刚生完宝宝,现在正在哺乳期,但我不知道应该注意些什么,我想问哺乳期能喝艾叶水吗?
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哺乳期是指产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期,即从泌乳开始到泌乳结束的时期,一般约为10个月至1年。哺乳期妈妈的饮食不能太随意,因为妈妈的饮食会影响宝宝的身体健康,为了宝宝的健康发育应该多吃健康食物。妈妈在哺乳期间饮食不当不仅会影响母乳质量,严重的还会造成退奶,使宝宝无乳可吃。正常情况下,艾叶开水对哺乳期的人没有任何副作用,可以适当饮用,治疗感冒等疾病,对孕妇的身体和健康也有帮助。如果母乳喂养的母亲患风寒,还能调整身体的月经等
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