Q腰肌痉挛疼痛怎么办

男 2021-04-17

描述：

我出现了腰肌痉挛的现象，导致局部出现疼痛的情况，所以想要进行改善，腰肌痉挛疼痛怎么办？

: 赵鸿骨科去问诊

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副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院三级甲等

医生回答：

腰肌痉挛疼痛一般可以采用局部热敷或者按摩的方法进行改善，也可以通过针灸的方法进行缓解，若是疼痛比较严重的话，还可以在专业医生的指导下服用止痛类的药物进行治疗。
腰肌痉挛疼痛多数是由于腰肌劳损引起的，也可能是腰部扭伤的原因，但也不排除是局部受凉的原因。
在日常生活中一定要做好腰部的保暖工作，多注意休息，避免过度劳累。