Q尿路结石应该注意哪些饮食

男 28岁 2019-02-24

描述：

这一段时间上厕所小便疼痛，咨询其他人说可能是尿路结石，让我去医院检查。我去附近的医院检查，大夫诊断是尿路结石。尿路结石太痛了，我又不想吃药，治标不治本，想在饮食上多注意一下，请问医生，尿路结石应该注意哪些饮食？

: 管海方泌尿外科去问诊

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副主任医师 临沂市妇女儿童医院三级甲等

医生回答：

引起尿路结石的因素有很多，比如饮食饮水，泌尿系的感染等。在日常生活当中一定要注意饮食，少吃富含草酸盐的食物。大部分结石都是草酸钙结石，因此应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。勿过多吃用豆腐和豆制品。少吃豆类，包括黄豆、大青豆、黑豆等。牛奶是可以喝的，但是要适量。平时要注意个人卫生，预防泌尿系统发炎，要多饮水，注意饮水卫生，注意水质，避免饮用含钙过高的水。日常生活当中要多运动。